USC Powerpauze (We are Science Week)

Neem even een pauze op je dag om te bewegen en op te laden. In deze sessie combineren we rustige stretches met eenvoudige, actievere bewegingen. Je begint ontspannen met aandacht voor je ademhaling, gaat daarna over in een korte, energieke flow om je lichaam wakker te maken, en eindigt met een moment van rust.

Een laagdrempelige manier om spanning los te laten, nieuwe energie op te doen en weer fris verder te gaan met je dag.

Take a short break in your day to move, reset, and recharge. In this session, we combine gentle stretches with simple, more active movements. You’ll start calmly, focusing on your breathing, then move through a short, energizing flow to wake up your body, and finish with a moment of relaxation.

It’s an easy and accessible way to release tension, boost your energy, and return to your day feeling refreshed.

Datum (date): Donderdag 21 mei (Thursday, 21 May)
Tijd (time): 12:00-12:45 uur, graag 5 min van tevoren aanwezig (please arrive 5 minutes early)
Locatie (location): verzamelen op het Campusplein, daarna lopen we met iedereen naar de Body&Mind zaal in het USC (gather at the Campus Square, after that we will walk together to the USC Body & Mind room)
Kosten: gratis (free)

Wat is je voor- en achternaam? (What is your first and last name?) *

Wat is je e-mailadres? (What is your email address?) *

Ben je student of medewerker? (Are you a student or a staff member?) *

Student (student)

Medewerker (staff member)

Waar werk je? (Where do you work?) *

Van welke studie ben je? (Which program are you from?) *

* = Input is required